父親節那天，報紙上有很多鼓吹大家快去買來表達孝心的父親節禮物廣告。
父親節對現在的我來說，是不用過的節，就跟情人節一樣，所以我本來也沒在注意那些勸人盡孝的廣告。但看著看著，我忽然想到，為什麼我沒辦法過父親節呢？
我爸已經往生二十年了。他是因為腦中風（得年48歲），我媽則是因為心肌梗塞(享壽54載)，都是心血管疾病。
我阿公據說也很年輕就走了（我不知道原因），阿嬤活得比較久，六十幾才走，我還記得小時候參加她葬禮的片段。她好像也是心臟病，一覺睡下去就沒醒來。
這麼看來，我家長輩都是因為心血管疾病早早就往生（國人平均壽命很高，男性好像73歲、女性79歲左右，為什麼偏偏我家族長輩的壽命不高呢？為什麼為什麼？）而且這種病好像是會遺傳的，好可怕鵝～
所以我就不由自主的看起那些讓父親更健康的廣告了。
這幾年來，我都是母代父職，在這個節日，買個讓自己健康的禮物應該不為過吧？
（講到母代父職，那可恥的朱頭，今年農曆年時竟然叫我女兒以後絕對不可以再打電話給他，因為他太太會生氣。虧他還是叫獸，這種話也講得出來，他還是人嗎？他怕太太生氣，難道就不怕我女兒傷心嗎？為了這件事，我女兒還難過得掉了幾滴眼淚；天可憐見的她本來還天真的以為朱頭他太太有多喜歡她咧───詳見「惡婆婆也有這麼一天」、「得不到的最好」）
※※※
回到健康的話題，我有輕微脂肪肝，膽固醇也過高，兩年前測體脂肪時是24，現在不知道有沒有增加？是不是應該再測一下體脂肪呢？
於是我就認真看起體脂計的廣告，唔～有1950元的，現在比較便宜了耶，我決定傍晚比較不熱時就出去看看。
我興沖沖的去電器連鎖店指名要看那款特價的體脂計。
可是不能打開來試用。
這種複雜的電子儀器如果沒人教我操作，叫我自己回家看說明書，簡直比登天還難，我哪敢亂買，所以就搭捷運去百貨公司。
百貨公司的小姐親切又笑瞇瞇，「當然可以試用啊，來，脫下鞋子站上來就可以囉！」
不測還好，測了真是嚇死人，我的體脂肪竟然高達31，天啊，這個體脂計沒問題嗎？
「小姐，我們機器當然沒問題啊，妳應該買一台回去，每天早晚量，看有沒有降低體脂肪。而且今天配合父親節，我們特價再特價，只要1990。」
我被自己的數值嚇到，當下就買了。
登登登～～就是這台粉紅色的。
像腳踏車把手的部分可以拿起來，雙手握緊，配合腳底站立的地方，四個點同時測量。據說它的原理是：身體裡的水會導電，但脂肪不導電，所以只要是電流沒辦法通過的部分就是脂肪。
這台可以測體重、體脂肪、基礎代謝、BM I值，以及內臟脂肪率。
請大家看我測的數字（家醜外揚了），BM I值 21.2 雖然還好，體重在55上下也可以接受（我的標準還真寬哪），但體脂肪真是高得嚇人，我身體裡有31.1%都是油，也就是說明書裡所謂的「隱形肥胖體型」（但我很懷疑我的胖真的有隱形了嗎？別人都看不到我的胖嗎？難道我的肥胖都變成忍者了？）
如果像百貨公司小姐講的，買了這台就能降低體脂肪，難道買體重計就能變瘦嗎？
所以，光是測量當然是沒辦法降的，最終的解決之道還是要持續作有氧運動及吃清淡的東西。
從機器上看來，我一天竟然只需要1198卡的熱量就夠了，不知道我平常到底吃了多少，竟然能累積出這麼多油？（這些油拿來作手工皂應該可以做一大鍋吧？）（真恐怖）
所以，從現在開始，我一定要每天緊盯體脂計－－－滾開吧，體脂肪！看我怎麼把你趕出我的身體！！！(側身握拳狀）
◎在寫這篇時，剛好看到今天（99年8月10日）的新聞，
身材標準體脂高 「泡芙族」中風(自由時報)，唔～好可怕 >_<
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100810/78/2at4y.html
留言列表
