最近看到一本很實用的工具書：「中年之後 成功的居家改造」，這是翻譯自日本的室內設計書。
很佩服出版社的遠見，能看到中年之後改造居家環境的需求。
因為我們已經進入高齡化社會，中老年人越來越多。
隨著年紀增長，居家使用的功能性、安全性，都有必要做一定程度的改造。
大部分有自己房子的家庭，
如果是為了成家而買的，通常會已經歷結婚生子、扶養小孩、工作等過程。
還記得孩子嗷嗷待哺的樣子，一轉眼之間他們就長大成人搬出去了。
二三十年前以孩子為主的居家規劃，現在已經不適用了。
如果要使空間更有效率、更符合即將到來的老年生活，
就可以趁著中年這個還有活力的階段，好好改造一下。
為什麼覺得這本書很實用呢？
因為書中圖文並茂，有各種型式的房子（大樓、透天、公寓、日式、西式等）；
各種生活面向的需求，比如把小孩房改為書房、或滿足興趣嗜好的空間；
抹平階梯、高差等，讓室內不會有導致跌倒的地方；
把突出的傢俱和擺在地上的雜物讓它們消失，生活也更安全。
協助照護失能老人、失智老人的空間安排：像浴室、厠所裝扶手之類的、拆掉門檻，方便輪椅進出等等。
它的編排方式類似「全能住宅改造王」，有 before 和 after 的對比（這是我看全能住宅改造王最喜歡的一個部分）。
改造前堆滿雜物、陰暗、發霉、陳舊的房子，
改造後變得清爽、明亮、乾淨、新穎。
改造後的居家環境就像是斷捨離的具體實踐！
每個案例都有請屋主分享改造心得，其中有幾位都說丟掉好多好多東西，比如書、衣服、傢俱、CD等等的；
有的說那些物品在家裡已經堆了數十年，好多年都沒用過。
他們說一車一車的載走，看了覺得好大快人心喔！
我以前就發覺，全能住宅改造王改造後的家之所以那麼美好，主要原因是不再有雜物。
那些原本堆積如山的衣服物品櫃子等等都丟了後，家裡自然通風明亮清爽，打掃起來也方便多了。
這本書還有一點我覺得很重要，尤其適合地震頻繁的台灣：
減少現成買來的收納傢俱（比如衣櫥、書櫃等），改為木作傢俱，降低地震時倒塌的危險。
另外，家裡也不要有太多太重擺太高的物品，免得地震時被砸到。
總之，這本書很實用，如果您也是中年人，有空可以翻翻看，很不錯喔！
【有一張豐盛早餐的照片和此書無關，是我在PAUL麵包店吃早午餐。
這些美味的水果啊麵包啊炒蛋啊以及咖啡等等，是不是讓人看了心情很好？
我非常感謝主賜給我假日自由的時間和豐盛的美食～～】
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