雖然我打的是羽球，但我還是罹患了網球肘。
唉唉唉，從去年十二月到現在，不能打球真的苦不堪言啊！
打羽球是我生活中最快樂最期待的事之一，這幾年來上班時每當想到晚上、假日可以打球，就充滿期待，工作也沒那麼煩了。
打球是我最主要的運動，對健康、睡眠、身材都有很大的幫助。
我的生活不能沒有羽球，真的希望能儘快再開始打球。最近每天我都呼求主耶穌！求主醫治我的手肘！
【為什麼會得到網球肘呢？】
去年十二月有一次打球前我沒有熱身，球拍一拿就下場打；而且還用力殺球，那天打完後手肘就很痛。
雖然在家有冰敷、熱敷等等，但我沒去看醫生、沒等疼痛完全痊癒，我仍然持續忍痛打了一個多月。
直到痛到無法舉拍我才停止打球。但一切已經很嚴重了。
【看醫生、為什麼打類固醇】
今年二月開始看骨科醫生，吃消炎藥、復健（電療、熱敷、雷射），到四月時已不覺疼痛，但用力仍會痛，所以不能打球。
四月初我跟醫生說怎麼還沒完全好？我好想打球。
他建議我打類固醇可立即不痛，但之後大約兩個月不能打球。
我就說好 ← 沒想到這是可怕的錯誤的決定！
當時應該說回家考慮幾天，先查查網路上的文章再決定才對。
現在後悔已經來不及了。
寫這篇就是要提供給想打類固醇治療網球肘的人參考，一定要三思而後行啊！
【打完類固醇後劇痛三天已哭，無法舉手、穿衣、寫字】
打完類固醇後當天晚上我的手肘開始劇痛，痛到幾乎沒辦法睡覺，連舉手、穿衣服、拿筷子、握筆寫字都不行；
走路想正常擺動雙手也痛得受不了！
我哭了！
但因為隔天是周日，診所沒開，我忍耐到周一打電話問醫師為什麼這麼痛？
沒想到他竟然說：「別人都沒有這種狀況，如果妳會痛，那是妳自己的問題。」
我氣到哽咽說：「現在怎麼辦？有減輕疼痛的方法嗎？我不能打字、寫字，工作怎麼辦？」
他還是一付事不關己的說那是我的問題，和他無關；他沒有解決的方法。
我氣到很想吉他，但當務之急是快點解輕劇痛。
【改看復健診所】
我就近另找一家復健診所，問醫師怎麼辦？
這醫師說先冰敷減輕疼痛。
於是我乖乖的按照醫囑一天冰敷3~5次。連續三天。
終於不痛了，可以打字、寫字、舉手起來穿衣服、拿筷子…是多麼開心的事啊！
只不過用力握拳時仍會痛，我知道距離打球還很遙遠！
第四天開始復建診所醫師叫我做一般復建：熱敷、雷射、電療等等。
我按時去做，不敢怠慢我寶貝的手肘。
【打球後又復發疼痛，改看中醫】
經過三個月的修復，我用力握拳已經不痛時，再度拿起球拍打球。
我滿心期待揹起球袋、穿上球鞋、踏上球場的時刻，真的太高興了！
感謝主讓我再度可以打球，那時我好開心好開心～
但好景不常，大約只打三次（每次約２小時），我的手肘又復發了！
好想哭啊！為什麼為什麼為什麼？
我又去看復健科醫師，他說因為打過類固醇的地方，網球肘容易復發、發炎、腫脹。
除了看西醫復健科，我還去看中醫，針灸、貼膏藥、吃中藥。
中醫師父在幫我推拿時千交代萬交代說：
「妳的網球肘千萬不能再打類固醇了，妳打過針的地方已經像菜瓜布那樣鈣化，算是廢了。
妳幾乎不能再打球了。我不知道誰幫妳打的針，但是我要跟妳講，那個醫師沒良心，明知會這樣還叫妳打。」
幾乎廢了？主耶穌！求祢救救我的手肘！
好後悔啊！早知道當初再等待一兩個月，也許就會完全好；我不應該心急而打類固醇的。
現在，我仍然會痛、還要持續復健、休息、針灸，仍然還不能打球。
除了乖乖復健，我每天都禱告求主耶穌醫治我的手肘，因為在人所不能的，在神無所不能。
感謝主的醫治！阿們
（照片和本文內容完全無關，是去年在荷蘭住的飯店房間景色；很喜歡這麼極簡風格的房間。）
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