甜米的小天地

東眼山國家森林遊樂區真是個避暑的好地方！

地點在桃園復興鄉的深山山頂。

講到「避暑」這種事，好像是宮廷或豪門人家才會做的事；也有些人會到日本的輕井澤，感覺都好高級喔！彷彿是偶像劇裡有錢有閒有品味的明星做的事。

我雖然嚮往，但現實生活要去那麼高～～級的地方「避暑」是不太可能的事，頂多是到陽明山或溪頭避避日頭就很不錯了！

我一直很喜歡溪頭，尤其是夏天。

待在森林裡很涼爽，温度濕度都舒服，相對於熱得像蒸籠的台北來說，溪頭真的令人嚮往。

但對我來說溪頭很遠，就算坐高鐵到台中再換巴士也要三個多小時車程。

東眼山相對很近，開車只要一個半小時就到，等於省下台北到台中的車程。

清晨七點多出發，九點就到東眼山大門口了。

散散步爬爬山，兩三個小時下山，回程可以在大溪或三峽吃午飯。

下午還可以找個依山傍水的咖啡館喝喝下午茶，回到家天都還沒黑呢！和到陽明山差不多時間。

而且啊，東眼山真的很涼，平地31度高温時，山上正中午也只有25度。

在林蔭中散步時更是清涼，比開冷氣還舒服。

就像冷氣廣告裡的那種清幽的森林一樣，夏天在這裡散步真的很棒！

在大門口買門票時我問工作人員：「請問哪條步道比較不會曬到太陽？」

他楞了一下說：「所有的步道都有樹蔭喔！」

我心想怎麼這麼好啊？是真的嗎？

等走了幾條步道才發現係金ㄟ，幾乎所有的步道都在林蔭下，不會直接被太陽曬到。

而且步道平坦，沒什麼階梯；老人小孩都適合。

另一個我覺得很棒的是林相優美，筆直的杉木林和溪頭很像。

接下來介紹交通方式：

1.從台北開車到東眼山的話，建議從大溪上山。

（google地圖是叫我們從三峽上山，但三峽那條路其實更窄更彎更陡，不建議喔！）

2.導航可以先定位復興鄉角板山後，再往東眼山開。

（往角板山沿路有些賣水蜜桃的，我買了一盒，很甜超好吃的，應該多買一些。）

3.從角板山到東眼山大門口大約20分鐘，沒有很遠。

不過路很彎，有不少髪夾彎；會車要注意安全。

如果是下大雨可能會有土石崩落的危險，建議上午趁晴天時上山，中午還沒陰天就下山，以免遇到午後雷陣雨。

介紹得差不多了，坐在樹蔭下納涼，閒聊一些別的事吧～

最近有些已屆中年的朋友，身體紛紛出了狀況，比如膝蓋發炎不能爬山打球、心臟需要裝支架或作心導管檢查、腸胃道問題要開刀作小手術、膽結石……各種各樣年輕時沒有的，現在漸漸都出現了。

可見中年是一個關卡，如果此時好好調養、改變作息、飲食習慣，也許未來二三十年還可以健健康康過日子；

如果此時江河日下，那未來的生活品質就堪虞了。

另外啊，也有已退休的老同事說，他以前都想說等退休後再出國旅遊，沒想到六十幾歲出國時才發現有些高山不能登、體力不好走不動。

加上有三高什麼的，有些美食只能看不能吃，現在才懊悔沒有早點實現旅遊夢，退休後老得走不動、吃不得，旅遊的樂趣少了一大半。

所以，想去玩的地方不用等什麼退休啦小孩長大啦存夠錢啦，想玩就去玩吧～

（所以，我是不是應該認真想想輕井澤避暑計畫呢？哈哈哈！）

　　雖然東眼山遊客中心外觀不怎麼富麗堂皇，但該有的都有，比如地圖、導覽人員、飲水機、洗手間、休息座椅等等的。

　　開放時間、門票及地址請查詢他們的官網：東眼山國家森林遊樂區　　http://www.forest.gov.tw/0000180

資料來源：林務局官網