前一陣子天氣很冷,有一次朋友來我家聊天時忽然問我:
「ㄟ~妳家沒有電暖器是嗎?好像沒看到?我本來想問妳用什麼牌子的說。」
「對啊,我家沒有電暖器。」我說。
「怎麼可能!!!這個冬天又濕又冷,沒電暖器妳怎麼過的啊?」她驚呼!
「哈哈哈,因為我有甩手功啊!」
「甩手功?」
「早上起床後,我先喝一大杯温開水,然後就開始甩手+簡單的伸展操。
大約五分鐘身體就熱起來了,還會稍微流汗,根本不需要電暖器。」我說。
「好,這是早上。那晚上呢?回到家以後,妳不覺得很冷嗎?」她又問。
「到家後我會先洗個熱水澡;然後穿很暖的毛衣+襪子,再喝一杯温開水,這樣就不冷了。
睡前再甩幾下手,身體就暖和了。我的生活方式不需要電暖器。」我說。
「太不可思議了,妳是我惟一認識的家裡沒有電暖的人!!!」她很驚歎。
看到她這麼驚訝,我才發現原來大家都有電暖器啊?
我也好驚訝電暖器居然這麼普遍,哈哈!
以前小孩小的時候我家就沒有電暖器,現在大了好像也沒必要。
雖然早上起床時很冷,但我甩幾下手身體就熱了啊,還可以消耗身體多餘的脂肪,何樂而不為呢?幹嘛浪費電來發熱?
沒想到甩手功除了可以活絡身體,還能節約能源,真是一甩數得。
我每天早上都甩得欲罷不能,本來只甩五分鐘,現在常不知不覺超過十分鐘。
要不是擔心上班遲到,也許會甩更久。
大家快點來甩手吧~~
(但我女兒說這是老人的運動。管它的,老人就老人,反正我在家甩又沒別人看到,哈哈)
照片和本文無關,是我前不久拍的可愛小花朵。
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