甜米的小天地

去年我膝蓋受傷看醫生時，他叫我穿耐震性佳的鞋子，比如球鞋；不可以穿高跟鞋或鞋底很薄的包鞋；甚至布鞋也不行。

吃藥幾天後，膝蓋比較不那麼痛，上班時我就穿平底包鞋。結果沒想到每走一步膝蓋就隱隱作痛，好像在重壓它一樣。

我嚇到，隔天就又依醫囑乖乖穿球鞋上班。

那幾個月我才發現平時上班穿的高跟鞋、低跟鞋，平底包鞋、靴子這類鞋，對膝蓋傷害很大。

平常膝蓋沒事時，穿那些鞋走路造成的震動壓力都是膝蓋在默默吸收承受。

直到它受傷發炎沒辦法再忍受走、跑的震動時，我才知道愛惜它、穿球鞋保護它。

現在爬山、打球時，我都乖乖戴護膝，不敢造次。

出去玩時，現在也顧不得美觀與否，為了搭配球鞋，都穿牛仔褲，隨便搭輕便的上衣。

以前為了愛漂亮，常穿有跟的長靴、高跟鞋，搭配洋裝什麼的，現在都自動放棄。

保護膝蓋比什麼都重要。

如果走不動，我環遊世界的夢想要克服的就不只是錢和時間的問題而已，還要有能走的膝蓋。

所以啊，漂亮長靴拜拜，細跟高跟鞋也byebye囉～我的鞋櫃會漸漸被球鞋、耐震有氣墊的平底鞋取代了～