前一陣子我犯小人犯得很嚴重，我知道自己有很多需要檢討改進的地方，但是那幾個人真的對我很壞，雖然我沒有做任何傷害他（她）的事，但我可以感覺到他們是打從心底討厭我。
為什麼這麼說呢？
有一次聊天時，甲女語重心長的跟我說：
「妳有覺得最近犯小人嗎？」
「喔？有嗎？我沒什麼感覺耶，我又沒得罪誰。」
「那個誰呀，妳要小心他，他講很多妳的壞話喔，說主管偏心妳．．．（詳情略）；還說妳每天笑嘻嘻的，主管看到妳就很高興，不用做事也沒關係。」
我張大嘴巴，楞了好久好久．．．
「還有啊，妳去年年終獎金是不是很少？我跟妳講，是那個誰誰誰害妳的。她去跟主管咬耳朵，說妳點點點（←省略細節），不值得給妳年終獎金。」
可是我沒有得罪她呀，她幹嘛這樣對我？何況我和她又沒利害關係？
「可能是妳比她年輕漂亮吧？我猜她一定是看到妳就打從心裡討厭妳。畢竟她又老又胖。」
這也太誇張了吧？
「唉，妳呀，如果想好好的待在公司裡，最好再低調一點。我看她在講妳的時候呀，不只是嫉妒，簡直是怨恨。」
我每天都累得要命，歹命得很，哪有什麼好嫉妒的，更何況是怨恨？我又沒得罪誰，幹嘛怨恨我？
「唉喲～有的人就是這樣啊，見不得別人好，看到別人有錢、漂亮、家庭幸福，就嫉妒人家，到處講人家壞話。」甲女說。
「問題是我根本沒有任何值得人家嫉妒的啊，沒錢又單親，這有什麼好被人羨慕的？」
「各式各樣的都嘛可以嫉妒。比如人緣、工作能力、主管賞識與否．．．這些都會遭嫉啊。」乙女說。
「但是，我工作又沒什麼表現，為什麼還會這樣啊？」
「誰知道，有的人就是磁場不合吧，有時候討厭一個人根本不需要理由。」
※※※
自從聽到那些話以後，我心情糟到不行，整天悶悶不樂。
兩個月前和同學吃飯時我講到犯小人這件事，很煩惱，不知道該怎麼辦。（雖然我曾看過一本書叫做"反擊的智慧--犯小人的因應之道"，但還是沒辦法消氣）
這位同學信宗教信得很虔誠，長期吃素，她就建議我偶爾吃素，然後回向給那個討厭我的人。
她說這樣也許會改變她對我的態度。
因為沒有其他更好的方法，所以我就姑且一試，反正吃素對身體對環保都好，就決定每個禮拜一吃素。
剛開始時我想：這樣很難吧？雖然我不是每餐都能吃到大魚大肉，也不是無肉不歡的肉食主義者，但畢竟我還從來沒有下定決心吃素過，我怕自己做不到一天就放棄了。
但說也奇怪，一旦下定決心後，實行起來竟然一點也不難。甚至有時候一個禮拜吃兩天素。只要決定今天吃素，我就不吃肉，雖然不見得全素，但肉邊素也ok。
每個禮拜吃一兩天素以來，我的體重竟然減輕了一公斤多，戴手錶時都覺得錶帶變鬆了（竊喜）。本來我不管怎麼運動，頂多降低體脂肪，現在竟然可以降低體重，真是太好了，對我長期以來居高不下的體重，竟然有這麼大的幫助。
※※※
我為了對抗犯小人而吃素，但吃素以來，早上量體重時看到數字遞減，心情就大好，可能因為自己心情頗愉悅，看到別人時就開開心心的打招呼，即使遇到討厭我的那個人我也笑瞇瞇的，感覺上好像大家都一團和氣。
而且我在心裡想著：我已經吃素回向給她（他）了，他們應該不再講我壞話了吧？就算不對我好，至少不會對我不好吧？！
想著想著，就好像成真了一樣。
所以，對我來說，用吃素來對抗犯小人好像還真的有效。
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