禮拜天上午，睡到自然醒的清晨，我幫自己煮了一杯香醇的咖啡，搭配一小塊柔軟甜美的黑森林蛋糕。
CD播放的是我喜歡的松隆子輕柔的歌聲。
我打開「慢活」（In Praise of Slow）這本書。
作者寫這本書的靈感來自來於他看到一篇關於「一分鐘床邊故事」的介紹。
他和許多忙碌的父母一樣，用敷衍的態度來對付孩子最期待的床邊故事時間。但當他開始考慮訂購這套書後多快可收到時，他反問自己：「我該不會是瘋了吧？」
他驚覺自己的人生已經變成一份匆忙的習題，不斷擠壓著每個時刻。
「我們在到處充滿誘惑與刺激的世界裡，企圖盡可能地塞滿各種消費品與經驗。除了亮麗的事業之外，我們還想上藝術課、上健身房、看報紙、讀完每本暢銷書、與朋友聚餐、逛夜店、運動、看幾小時電視、聽音樂、陪家人、買所有最新流行的服飾與小玩意、看電影，與伴侶享受獨處時光與美好的性愛，假日裡到很遠的地方渡假，或甚至做一些有意義的義工服務。結果只是讓我們在對人生的期望與現實的落差中痛苦萬分，進而感到時間永遠不夠用。」（摘自「慢活」）
看到這些段落時，我想到自己平常的生活。
一天到晚抱怨時間不夠用的我，總是希望能有更多的時間睡覺或者悠哉的躺在沙發上看電視。
但是每天要做的例行的事總是那麼的多。我竭盡所能地在這件事省一分鐘、那件事快一秒鐘．．．快！快！快！用最快的速度煮好晚飯、叫孩子快點吃完、快去洗澡，然後快去睡覺．．．把孩子趕上床、做完所有家事的時候，我就可以享受一天當中最安靜舒適的時刻。
順利的話也許是晚上九點，有時候晾完衣服，可能已經十點。但無論多晚，一天當中，只有這個時候，才是完全屬於我自己的時間。不用催促孩子起床吃飯、不必趕著搭公車、不必工作、可以不接電話、不用應付任何人．．．發呆也好、看書也好、看電視也好，做什麼都好。只有這個時刻，是我一天當中最放鬆最愉快的時候。
我平時對孩子要求的「快」是為了擁有屬於自己能隨心所欲的「慢」。
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「妳為什麼動作這麼慢？妳這樣慢吞吞會害我遲到妳知不知道啊？」有一天帶女兒上學的路上，我牽著她的手，邊走邊念。
「我哪有慢吞吞？我已經很快了啊，問題是小孩子原本動作就是比較慢啊，妳難道不知道嗎？」她嘟著嘴，低下頭，用鼻子輕輕發出「啍！」的聲音。
那個時候我才驚覺，我對「快」的要求，已經讓女兒感到壓力。
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「慢慢來的意思是能夠掌控自己的生活節奏。在任何情況下，你都能決定自己要多快。如果今天我想快，我就快，如果明天我想慢，我就慢。我們所要爭取的是決定自己步調的權利。」這是作者和慢食運動發起人佩屈尼晤談時，佩屈尼說的話。
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我有決定自己步調的權利，我的孩子同樣也有這個權利吧？我不應該老是把「快點，快點～～」掛在嘴邊。
這天，我慢慢地看完一本書。
我希望自己能在快與慢的步調中取得平衡，如同作者一樣，進而找到一個更好的生活方式。
書名：In Praise of Slow 慢活
作者：Carl Honore
譯者：顏湘如 譯
出版社：大塊文化
上面書的照片來源：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010304701
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