甜米的小天地

今天要介紹合歡山的住宿點『松雪樓』，位在海拔 3150公尺，很高的山上。

這是林務局經營的飯店，訂房網址 在 這 裡 。據說很難訂得到房，想住的人要有耐心的訂；如果訂不到請不用生氣，可以選擇住清境，一早再上合歡山爬山，反正清境民宿很多。

住在松雪樓的優點之一是離登山口很近。

合歡山東峰、石門山的登山口都是走幾步路就到，不用坐車即可輕鬆登２個百岳。距離合歡山主峰的登山口開車大概五分鐘。如果是兩天一夜的行程至少可以完成三個百岳（如果沒高山症的話啦），感覺上投資報酬率很高。

今年六月我寫了篇介紹甩手功的文章（在這裡）。那時提到一個月後要報告成效（但有人想知道嗎？) (不管有沒有人想知道，我想對自己負責，還是講一下心得好了。）

剛才要開始寫時，發現咻一下已經過了五個月了，真的是光陰似箭、歲月如梭啊！（小時候學的成語很有用，幾十年了都還用得到。）

一開始作甩手功是為了讓小腹變小──這個目標達到八成左右。

雖然沒有平坦到像年輕辣妹一樣凹下去，但這五個月以來至少沒有再變大。食量不變、小腹能維持在沒變大對我來說就算不錯了。冬天又來了，我希望穿大衣坐公車時不會再被人以為是孕婦讓座給我。

合歡山東峰標高 3412 公尺，是我第一個爬上山頂的百岳（感謝主！）

之前不知道哪個名人曾說，作為土生土長的台灣人，一生至少要爬幾個百岳才不枉此生。那時聽到這種論調我心裡直覺也太崇高了吧？爬百岳？這種事是我們普通人能做的嗎？

爬上三千公尺以上的高山？要有體力、耐力、時間、交通工具、克服高山症等等的。如果我二三十歲時沒爬，現在還有可能上得去嗎？

爬枕頭山我很在行，爬百岳我想都不敢想。

照片裡這麼漂亮的風景是哪裡呢？

是越南的下龍灣喔！

前不久我下了一個很大很大的決心就是--------------------刪掉手機上的FB。

這算是件大事吧？

回想三年前開始用iphone 就是為了方便上FB ，可以隨時隨地上傳照片、po 文、三不五時看看朋友的動態按讚和留言，感覺好時尚又跟得上3C的潮流，人生好像一下子從歐巴桑升級成都會熟女了。沒想到才短短三年我就決定讓手機和它分道揚鑣。（但我只刪手機上的FB , 改為只從電腦登入，並沒有停用帳號）。

其實FB很好，沒什麼缺點，但就因為它實在太好太貼心，貼心到讓我無福消受。比如它會浮出一些我完全不認識的人建議我加朋友，只因為他們是我朋友的朋友；甚至有些完全無關的人，只是因為他們是我手機裡的電話聯絡人， FB也浮現他們的FB 建議我加他們。這個真的讓我很驚訝，FB 怎麼會知道我手機裡聯絡人的資料而且建議我加他們呢？

有人知道「羥丙基磷酸二澱粉」是什麼嗎？

我本來以為優酪乳的成份只有鮮奶和益菌，直到前不久才知道根本不是我這個傻瓜想的那樣。 

有一次和朋友逛大賣場時她說要買水果醋＋牛奶自製優酪乳，我還笑她為什麼不直接買優酪乳就好了？幹嘛這麼麻煩自己做？

她說市售的優酪乳有添加很多東西，對身體好不好她不知道。

「真的嗎？」我一付不可置信的樣子，然後照喝不誤。

前幾天聽到一則新聞說有位正妹逛夜市，吃了一小口鱷魚肉，不料半夜渾身發癢，手臂和背上長了一堆疙瘩，酷似鱷魚皮。

蘋果日報的報導在這裡：

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140806/36004081/

新聞播說夜市有人在賣鱷魚肉時，我就嚇一跳！

看到新聞畫面裡鱷魚嘴巴被撐開，肉被切下來一口一口賣，覺得好可怕！

大溪老茶廠是個很有氣質的地方，充滿綠意，安靜平實，沉穩內斂，有歷史韻味，而且不收門票；進門右邊有茶水可自由飲用。 

來到這裡可以散步、品茶、觀景；也可以買些茶葉、零食小吃、茶杯茶壼，讓燥熱浮動的心暫時安靜下來。  

有一次開車要去桃園復興鄉時，沿途看到「大溪老茶廠」的路標，我按圖索驥，路邊指著右轉即是茶廠，就進來了。

台北市迪化街上有個永樂市場，建築物外觀有點古老，一樓是市場；二、三樓是賣布的。

一上到二樓，看到五花八門的布料，有的是一疋一疋的，有的是一捆一捆的，好像走進時光隧道，對於習慣逛百貨公司的我來說，來到這裡反而覺得新奇又興奮。

這些一捆捆的布料讓我想到小時候陪媽媽去「○○時裝店」選布料、量身訂做洋裝的兒時往事。

那時一年大概有一兩次，媽媽會帶我坐公車去城裡的時裝店，可能是為了親戚的喜酒或過年之類的場合。選好布料後，裁縫師就會拿著布尺在媽媽身上量來量去，連臂膀的圓周都量。

朋友約我去體驗瑜珈課，第一次免費。因為我曾經上過一陣子，還蠻喜歡的，而且聽到『免費』，我的眼睛就亮起來了，約好時間就跟她去體驗體驗。

要去之前，我先上網查這家，想說先了解一下費用、開課時間，沒想到它好神秘喔，費用那個框框點開來寫了一堆中文字最後說親臨現場有專人為您服務。

這種寫法就像去餐廳點魚時，上面常寫著『時價』一樣，不知道時價是什麼價？萬一點起來一條兩千還得了？是不是要連魚骨頭也吃下去才划算？

既然連定價都不能明講，而且「有專人為您服務」，我想應該不平價吧？

朋友送我一罐她做的藍莓果醬。

我嚐第一口就發現這是我吃過最好吃的果醬，有完整的果粒（雖然煮得很軟，但仍然是一顆顆的），甜得恰到好處，就是純粹的藍莓加糖煮成醬，沒有市售果醬那種QQ的黏膠。

我很快吃完那罐，吃完還想再吃，但不好意思開口跟她要，只好自己試著做做看。

前不久我在好事多買了一大袋冷凍蔓越莓，就決定來做蔓越莓醬。

前不久我帶女兒到日本玩 ,這次跟團的行程有到大阪城, 但團費註明不入內參觀天守閣。

我在找團的時候發現很多旅行團都不進去天守閣裡面參觀, 不知道是因為要另買門票還是因為裡面沒什麼值得參觀的?

二十幾年前我第一次出國時曾經來大阪城, 那次好像是因為要來參觀萬國博覽會, 所以安排來大阪。

那天朋友來家裡吃飯聊天 , (當然也少不了喝點小酒啦 ), 我買了薑母鴨當火鍋湯底 , 到黃昏市場買些茼蒿  金針菇   玉米筍  高麗菜….  .; 再加一隻「烤鴨三吃」, 四個人吃吃喝喝, 從傍晚六點多聊到快十一點, 度過了愉快的一晚。

這麼長的時間我們都聊些什麼呢?

先問問彼此近況, 講講別人的八卦, 因為有人是金融業, 有人在科技業, 話題就五花八門, 金融情勢, 科技業的發展….什麼都聊。

講完那些和自己比較無關的事情後, 我印象比較深的是, 有人問我:

「如果可以重新選擇, 妳還會和前夫結婚嗎?」

「會呀, 因為我很高興生下這兩個孩子! 如果沒和他結就不會生他們; 就算和別人結也生兩個 ,但就不會是現在這兩個啊! 雖然我的婚姻以離婚收場, 但我不後悔. 」我幾乎是不加思索的回答, (喝了幾杯酒, 也沒什麼思考能力就是了)

我小時候住在鄉下，我家後面是片雜亂的樹林，樹林外是湍急的溪流；房子右側緊鄰水圳，水圳另一側是稻田及菜園。 

小時候家裡常出現各種各樣的小動物，包括壁虎、毛毛蟲、螳螂、草蜢、金龜子、瓢蟲、蚯蚓、蝸牛、烏龜，另外還有令人毛骨悚然的蛇，蛇出現的次數多到數不清，想起來就發抖。

小時候我很怕到浴室洗澡，因為浴室在房子外面，在後院獨立的一間。打開浴室門的第一件事就是掃視浴室的上下左右，包括地面、天花板、四面牆壁，確認沒有蛇、蚯蚓或喇蚜（像手掌大的蜘蛛）之後，才敢放心洗澡。至於壁虎是還可以接受，重點就是儘量看著它，注意不要太接近它即可。因為它出現在的頻率實在太高了，如果有它就不洗那幾乎沒辦法天天洗澡了。所以我洗澡的速度是能多快就多快，因為不知道什麼時候會從窗戶或排水孔跑出別的動物。

因為從小看日系雜誌長大（不只長大，都快老了），對於日系鄉村風雜貨總有無法抗拒的迷戀。

紅白格子桌布、木質托盤、潔白的茶杯組、陶燒的碗、鑄鐵小花籃、木製沙拉碗、精緻的筷子、可愛的鄉村風小擺飾，這些小物怎麼看怎麼可愛，每一樣都想帶回家。

女人在逛這類雜貨用品店時，會有種小女孩風情，想像自己在青草地野餐、在櫻花樹下喝茶，穿著棉質的洋裝在花園裡散步．．．啊～臉頰彷彿有春風輕輕吹拂著～（閉眼微笑）

夏天時, 晚上下班回到家 ,吃過飯, 洗好澡, 打開電視, 這個時候最棒的就是來瓶冰冰涼涼的海尼根配零食。

一兩年前台灣啤酒出了水果口味的後, 我就改喝那些甜滋滋的水果啤酒, 啊~~真是人生一大享受。

今年夏初, 我為即將來臨的夏天, 特地到飲料批發店買了一大堆不同口味的水果啤酒, 想到每天晚上有各種口味的選擇, 就覺得夏天實在太棒了啊! 哈哈哈, 光想就開心得不得了!!

但是, 事情哪有像我想的這麼好。

夏天開始沒多久, 我就發現竟然胖到去年的洋裝穿不下, 這是怎麼回事呢?

我不會開車，但前不久有幸跟著朋友參加 FORD EcoSport 試駕活動，朋友開車，我當乘客，在台中度過愉快的一天。 

FORD  EcoSport　是福特汽車最近推出的新款休旅車，雖然我不會開也沒開過這輛，但坐了一天後，覺得它有很多優點，包括外形很好看、車身離地比較高、按鍵很人性化、可以聲控打電話及播音樂（開車的人不用空出手來打電話，可以專心開車等等）、有放折傘的小空間、副駕駛座椅子下面有放高跟鞋的抽屜（女生很喜歡）、放飲料瓶的空間很大、座椅舒服寬敞等等。

整體來說我覺得還蠻不錯的，尤其新車有種新車的味道，坐在裡面覺得自己好像變成好野人，哈哈哈！

至於開車時的感受，比如動力科技、省油、環保、啟動加速、轉彎的順暢度等等操控上的感受我就完全不知道了，但聽朋友講好像都不錯的樣子。尤其這車結合小車與休旅車的優點（比如以小車的價錢再多加一點就可以買到休旅車），如果我會開車，也會考慮這款。

　　照片裡的紅磚牆是什麼呢？

　　這可不是普通的紅磚牆喔，是林口頭湖國小校園裡的紅磚公共藝術「頭湖紅堡壘」．

　　這公共藝術的創作者黃浩德先生說：「以一件公共藝術作品，與上千件來世界各地的優秀的空間設計作品一起角逐公共空間設計類，竟然可以入圍前二十名….」，他通知大家來看看，我就找時間來了。

微風廣場最近新開一家賣馬卡龍甜點的店：LADUREE（說真的，這個法文我不知道要怎麼唸，有人能教我一下嗎？）

每顆馬卡龍只比五十元硬幣大一點，每顆單價98元台幣（←之所以把字放大，是因為實在太貴了，惟有把字放大才能顯出它的貴氣）

據說剛開幕那幾天，買的人大排長龍，蔚為奇觀。

前幾天我經過時，看到店面果然金碧輝煌、富麗堂皇，彷如皇宮一隅，令人眼睛為之一亮，好像來到巴黎。而且特別的是，排隊要買的人個個衣著時尚亮麗、女的年輕漂亮、男的挺拔帥氣，宛如等著參加時尚 PARTY。

「每天的生活，只要吃得下、睡得著、笑得出來，就是好日子了。」

這是一位退休同事說的，我覺得很有道理，認真記在心裡。

這三句話聽來簡單，但我這種要擠公車通勤、要上班應付客戶、要掃地買菜煮飯的人，要達到這三種狀態，哪有那麼容易啊？（光是每天一早想到擠公車通勤、擔心塞車遲到，就很緊張了）

前一陣子因為工作壓力太大，我有一個月的時間便秘很嚴重（有多嚴重呢？就是沒有每天上大號，就算兩天勉強大一次，也只大出像生紅豆般的顆粒）。